Till spelfriheten! : kognitiv beteendeterapi vid spelberoende ISBN 9789127109391

Genom att tidigt upptäcka dessa varningssignaler kan individen agera innan ett fullständigt återfall sker. När socialtjänsten och hälso- och sjukvården möter vuxna med allvarliga svårigheter som är föräldrar eller lever med barn, behöver de uppmärksamma barnens situation och behov av stöd, hjälp och i vissa fall skydd. Kognitiv beteendeterapi, KBT, och motiverande samtal, MI, är de vanligaste behandlingsmetoderna vid spelproblem. Utökat spelansvar utgör en central del i den nya regleringen, tillsammans med framlyftande av marknadsföringslagen.

Vid ditt besök hos oss

• KBT bygger på antagandet att tankar, känslor och beteenden hänger samman och att förändring av en av dessa aspekter kan påverka de andra.
• Antalet sessioner varierar beroende på problemets svårighetsgrad och klientens behov, men många känner en förbättring redan efter 5–10 gånger.
• Vill du veta mer om vår mottagning, våra målgrupper, våra behandlingsupplägg och remissvägar?
• Detta deltagande kan vara positivt både för den som behandlas och för dig själv.

Den största anledningen till att spelande om pengar kan vara starkt beroendeframkallande tros dock vara det slumpmässiga belöningssystemet. Det konstanta flödet av oväntade belöningar fungerar som en stark motivation för att fortsätta spela, och tanken på att en stor belöning snart kan komma ökar motivationen att fortsätta. Dessutom påverkar spelandet hjärnans belöningssystem på ett sätt som förstärker känslan av tillfredsställelse. Allt detta gör spel om pengar till en beroendeframkallande aktivitet som många upplever som oemotståndligt belönande och kortsiktigt positivt. Personer med spelproblem har rätt till stöd och behandling från kommun och landsting.

Stort fokus ligger på att skapa Beteendeförändringaroch förändra negativa Tankemönster, som får oss att Känna oss bättre. Även fast KBT står för kognitiv beteendeterapi så är det vanligt att KBT psykologer beskriver sambandet mellan Känslor (K), Beteenden (B) och Tankar (T) tidigt i en behandling. Gemensamt för många behandlingar för anhöriga och andra närstående är att de innehåller information om spel och spelproblem, praktisk problemlösning och olika moment som syftar till att förbättra relationen till personen som spelar. Många personer med spelproblem tillfrisknar på egen hand, eller har spelproblem i perioder för att sedan ha perioder då de inte har spelproblem.

Nytt nationellt register ska kvalitetssäkra vården

Det är därför vanligt att man håller kontakt med andra delar av sjukvården samtidigt som man behandlar sitt spelande så att depressiva symtom inte förvärras. ASI Spel är en kortfattad intervju, särskilt anpassad för svenska förhållanden, som är lämplig för kartläggning av spelproblem och aktuellt hjälpbehov. Ur ett behandlingsperspektiv är spelberoende ett relativt nytt forskningsområde, och behovet av studier är stort, inte minst rörande förlopp och effekter på längre sikt. Det finns dock viss samlad evidens för att kognitiv beteendeterapi (KBT) kan minska spelbe­roendets svårighetsgrad 41, och KBT, ibland kombinerat med motiverande samtal, är den huvudsakliga, rekommenderade behandlingsformen. Spelbolag på internet erbjuder spelmöjligheter dygnet runt, och trots att det finns omfattande epidemio­logiska data kring problematiken i Sverige har de flesta regioner saknat både en etablerad nationell strategi och strukturerad behandling 28. Utlandsbaserade internetspelbolag har i praktiken kunnat öka sina marknadsandelar utanför det svenska skattesystemet och utan att begränsas av någon form av kontrollerade skyddsåtgärder för problemspelare eller krav på etisk marknadsföring 36.

Anhöriga och andra närstående kan ha behov av flera olika typer av insatser som tillgodoser behovet av både psykologiskt stöd och behandling och praktisk rådgivning kring ekonomiska och juridiska frågor. Som anhörig är det vanligt att känna sig besviken, frustrerad och ledsen över en nära anhörigs spelande. Anhöriga drabbas dessutom ofta själv av de spelandets ekonomiska konsekvenser. Det finns saker du som anhörig kan göra för att hjälpa någon med spelmissbruk och det är viktigt att komma ihåg en stor del spelare som till slut söker hjälp gör det efter påtryckningar och uppmaningar från anhöriga. Det är svårt att kartlägga kronologin i dessa förlopp, men sannolikt föreligger ofta en predisponerande sårbarhet för spelberoende och andra psykiska tillstånd, som också kan påverka och accentuera varandra 7, 8. Kognitiv beteendeterapi (KBT) är en evidensbaserad psykologisk behandlingsmetod som syftar till att hjälpa människor att förändra ohjälpsamma tankemönster och beteenden.

Ofta blir suget och impulsen så stark att man spelar trots att man vet att man egentligen inte borde. Rekommendationerna är på en övergripande nivå, och fokus ligger på att patientnyttan ska överväga eventuella negativa konsekvenser 27. Kommuner och landsting ska samarbeta kring implementeringen av nya behandlingsrutiner, och särskilda skyldigheter föreligger att även beakta barns behov av information, råd och stöd vid spelmissbruk hos en anhörig.

Den totala omsättningen på den reglerade marknaden uppgick till över 46 miljarder brutto och 17 miljarder netto år 2017 37. Spelmarknaden tillväxte med 7–8 procent årligen under 2008–2015, och de oreglerade företagen fortsätter att ta allt större marknadsandelar 36, 37. Möter du i ditt arbete personer med problematiskt   dataspelsberoende eller spel om pengar? Vill du veta mer om vår mottagning, våra målgrupper, våra behandlingsupplägg och remissvägar? Mottagningen för spelberoende på Hisingen drog igång sin verksamhet i höstas med hjälp av statliga pengar från Folkhälsoinstitutet. Den vänder sig till personer som har problem med överdrivet spelande om pengar.

Lättillgänglighet, snabba utbetalningar och kontinuiteten i långa spelsessioner är också associerat med ökad risk för spelproblem 27, 29. Enligt analyser från SWELOGS finns ett samband mellan spelproblem och regelbundet spelande på spelautomater, kasinospel, poker och bingo. Hasardspelsyndrom, ofta kallat spelberoende (på engels­ka »gambling disorder«), har tidigare benämnts spelmani och tillhört impulskontrollstörningarna men är nu sedan 2013 klassificerat som ett beroendesyndrom. Diagnosen omfattar spel om pengar och är den första, och hittills enda, i kategorin »icke-substansrelaterade syndrom« i DSM-5 (Diagnostic and statistical manual of mental disorders) 1, 2. KBT lär också individen att känna igen varningstecken på återfall och att agera proaktivt när dessa uppstår. Detta kan innebära att identifiera tidiga tecken på att suget ökar eller att negativa tankemönster börjar återkomma.

Hjälp dig själv att sluta spela

Anhöriga och andra närstående kan gärna ge tillbaka kontrollen över ekonomin gradvis till personen med spelproblem, istället för hela ansvaret för ekonomin på en gång. Våra psykologer har lång erfarenhet och kompetens att hjälpa dig som lider av ett missbruk eller https://kungaslottetofficial.com dig som är närstående och behöver stöttning och vägledning. Vi kommer då att återkomma till dig med rekommendation om både psykolog och behandlingsform.

Några av åtgärderna är krav på registrering och analys av varje spelares spelbeteende, obligatoriskt erbjudande om att sätta upp gränser för tid och belopp, aktiva varningar och lättillgänglig självavstängning. Förutom i Göteborg finns gratis öppenvård för spelberoende också i Stockholm och Malmö. Forskare följer och utvärderar projekten för att ta reda på hur effektiv behandlingsformen är. Du kan ställa några frågor till dig själv för att reflektera över hur spelandet påverkar dig. Att själv ändra på sina spelvanor kan vara svårt, och därför kan man behöva hjälp och stöd när man försöker spela mindre.

Därefter är det fyra uppföljningssamtal en gång i månaden, säger gruppterapeut Lena Wiklund som tillsammans med sin kollega Rebecka Rellmark håller i verksamheten som sorterar under SDN Lundby. Datorspel har ofta funktioner som gör det lätt att vilja fortsätta spela och det saknas naturliga slut i många spel. Utöver det kan man behöva spendera mycket tid i spelen för att behålla sin plats på en rankinglista. Hos Adlibris har du alltid 28 dagars ångerrätt från det att du mottagit din produkt. Nedladdningsbara produkter omfattas inte av ångerrätten eftersom de levereras direkt efter köpet. För mer information om returer, återbetalning och reklamation, läs våra köpvillkor.

Enligt lotterilagen är det inte tillåtet att marknadsföra spel i Sverige utan tillstånd, men förbudet har varit i stort sett verkningslöst i sin nuvarande form. Kognitiv beteendeterapi är en kraftfull och välbeprövad metod som passar för en rad olika psykologiska problem. Genom dess praktiska och målinriktade tillvägagångssätt ger KBT människor möjlighet att ta kontroll över sina tankar, känslor och beteenden. Oavsett om du söker hjälp för ångest, depression eller stress finns det en stor sannolikhet att KBT kan vara en effektiv lösning för att förbättra din mentala hälsa. Stödlinjen för spelare och anhöriga är en nationell insats för personer med spelproblem och deras anhöriga.

Du behöver även hjälpa ditt barn med att skapa balans mellan olika aktiviteter.Om någon spenderar mycket tid på datorspel så kan det vara ett symtom på andra saker i livet som är jobbiga. Det är troligt att det istället leder till att personen blir bättre på att dölja sitt spelande och försöker förminska sina problem. Det är viktigt att inte låta sig utnyttjas av spelaren för mer pengar och att gång på gång ta konsekvenserna över någon annans spelande. Det kan dock vara svårt att veta vart gränserna går, och man känner sig som anhörig ofta vilsen. Det är därför viktigt att söka sig till anhörigstöd och få professionell hjälp.